28 выпуск
Позавчера случайно был опубликован черновик 28-го выпуска. А это настоящий 28-й выпуск газеты «Сила движения».
В этом выпуске:
- Как выбрать спальник
- Приглашаю на Байкал летом 2009!
- Новости Туристского Лектория
- Нужна ваша помощь в продвижении
- Частные Объявления
События:
- 12.04 Поплавать с дельфинами
- 12.04 Фестиваль «Японская весна в Санкт-Петербурге»
- 18.04 Поход на речку Ящеру
- 20-21.04 Айкидо: дни открытых дверей
Как выбрать спальник
Прежде, чем начинать сравнивать спальные мешки, нужно на минуту задуматься о ваших потребностях. Как часто Вы используете спальный мешок? Насколько может быть холодно там, куда вы собираетесь? Будет ли там влажно? Какой у Вас рост? Нужна ли Вам спарка (двойной «спаренный» спальник)? И нужно быть честным. Большинство людей покупают лишнее и несут с собой гораздо более теплый и тяжелый спальник, чем тот, в котором они действительно нуждаются.
Итак, все современные спальные мешки делят на два типа по используемому наполнителю: пуховые и синтетические. Столь популярные в славном прошлом (читайте Джека Лондона!) спальники на меху ныне прочно забыты из-за чрезмерного веса и габаритов. По той же причине канули в Лету «геологические» ватные спальники и их бледные индийские копии, в которых успели помёрзнуть почти все отечественные восходители.
Пуховые спальники при той же степени теплопроводности, что и синтетические, имеют меньший вес и значительно меньший объём в сжатом (при использовании «компрессионного» мешка) виде, но очень легко впитывают влагу и потом крайне неохотно с ней расстаются. Хорошо, если есть возможность каждый день сушить спальник. Иначе, через неделю пуховый спальник представляет собой тряпочку с хрустящими ледышками — смёрзшимся пухом.
Синтетические спальники громоздки и плохо уминаются при упаковке, но в самых суровых условиях долго сохраняют свои свойства. Все полярные экспедиции последних десятилетий используют только синтетику. В Арктике не высушить спальник на обеденном привале... А вот восходители справедливо отдают предпочтение пуху; в высоких горах даже в пасмурную погоду солнце изгоняет влагу за полчаса. Продолжая мысль, можно вывести ещё одно правило: в большинстве случаев пуховый спальник хорош для лета, а синтетический — для зимы. Лето в данном случае может подразумевать -40 градусов на восьмитысячнике.
Очень важно качество пуха или синтетического наполнителя. Во-первых, пух берётся только от водоплавающих птиц. Иначе он после первого же намокания начинает гнить и источать непередаваемый аромат курятника. В былые времена этот характерный запах был хорошо знаком всем тем, кто пух для своего самодельного спальника черпал из растерзанных подушек.
Синтетика в последние годы шагнула далеко вперёд и по всем характеристикам уже «дышит в затылок пуху». Это раньше синтепоновый спальник приходил через год эксплуатации в негодность, потому что наполнитель сминался и переставал удерживать тепло. В последних разработках синтетических волокон (Thinsulate, Hollofil, Primaloft) наполнитель не теряет своих свойств и по прошествии 5-6 сезонов активного использования.
Выбирая спальник:
1) Определитесь с климатом (температурой и влажностью) того места, куда Вы собираетесь, а так же со своими привычками. Учтите также защиту со стороны земли (дно палатки, коврик) и от ветра. В соответствие с этим выберите температуру комфорта вашего спальника.
2) Затем в пределах температуры комфорта, климата и особенностей похода, поймите какой Вам нужен утеплитель (пух, Thinsulate, Primaloft …). Обратите внимание, если вам предстоит водный поход или сон на открытом воздухе, то синтетический утеплитель, даже влажный, согреет Вас, быстро высохнет и останется в порядке даже когда порвется наружная ткань. Если все же Вы хотите использовать пух, потребуется дополнительная водозащитная оболочка.
3) Размер спальника измеряется по ширине в области груди (с руками вместе) и длине. Размер в плечах лучше измерять лежа на спине, на твердой поверхности, разделить пополам и прибавить к нему 10-15см, а к своему росту прибавить 15-25см. Лучше померить спальник прямо в магазине. Это можно сделать стоя. Спальник должен быть вам свободен. Если он хоть чуть-чуть натягивается где-то, его термоизоляция существенно падает.
Если и сейчас вам сложно определиться с подбором снаряжения , обратитесь к людям которые серьезно занимаются походами и уделяют этому достаточно много времени, или к консультантам в специализированных магазинах . Они помогут подобрать вещь удовлетворяющую вашим запросам, предоставят выбор из нескольких моделей, расскажут о плюсах или минусах разных фирм производителей.
На Байкал летом 2009
Этим летом я приглашаю вас в путешествие на Байкал. Побывав там прошлым летом, я твердо решил организовать в 2009 годы поход по Байкальскому краю.
Наш поход пройдет по территории Забайкальского Национального Парка. Именно здесь располагается одно из самых красивых мест на Байкале (по моему мнению — самое красивое). Это полуостров Святой Нос, окруженный Чивыркуйским и Баргузинским заливами. В частности, именно здесь обитает . Кстати, желающие смогут своими глазами увидеть нерп на лежбищах Ушканьих Островов.
Также на этом маршруте нас ждут:
- подъем на высокогорное плато с захватываюим дух обзором на Байкал,
- поездка на катере к горячим целебным источникам
- рассказы гида (работника национального парка) о природе Байкала, экологии, лесных и водных обитателях
- 4 дня пешего перехода (треккинг) по живописной долине реки Чивыркуй
- чистый песчанный пляж (длинной 25 км!)
- и, конечно-же, самое чистое и глубокое в мире озеро — Байкал
Продолжительность тура: 12 дней
Даты заездов: 15-26 июля, 5-16 августа 2009 года
Стоимость: 15800 руб. + билеты (ЖД билеты стоят порядка 4000 в один конец)
Поедем на поезде через Москву до Улан-Удэ (столица Бурятии). Дорога в одну сторону занимает 4 дня. Обратно можно будет вернуться самолетом (это для тех, у кого мало времени)
Описание маршрута по дням
День 1
Прибытие в Улан-Удэ. Сбор группы, погрузка в микроавтобус. Прибытие в Гремячинск. Первый вид на Байкал. Переезд в Усть-Баргузин. Остановка возле камней Черепаха и Лев. Фотографирование. В Турке рассказ о глубоководной экспедиции в 2008 году. Прибытие в Усть-Баргузин. Размещение в гостевом доме, отдых, баня.
День 2.
Посещение визит-центра: музейная экспозиция, рассказ о Байкале, Усть-Баргузине, о Забайкальском Национальном Парке, сувениры. Отправление на микроавтобусе к пешеходному маршруту «Путь к Чистому Байкалу».
Дни 3-5
Пеший поход по маршруту «Путь к Чистому Байкалу». Баргузинский хребет, река Чивыркуй. Рассказы «Природа Байкальского региона», «Защита природы Байкала», «Обитатели Байкала». Выход к Байкалу в бухту Крохалиная.
День 6
Погрузка в катер, отправление в бухту Змеиная к горячим источникам. По дороге рассказ о горячих источниках, вулканической деятельности в регионе. Купание в горячем источнике (40-45 град. C).
День 7
Днёвка в бухте Змеиная. Для желающих посещение Ушканьих островов — лежбище нерпы (Байкальского пресноводного тюленя).
День 8-9
Пеший поход вдоль Чивыркуйского залива из бухты Змеиная в Монахово. Переезд на песчаную косу.
День 10.
Восхождение на гору Макарова (горное плато на полуострове Святой Нос). Горная растительность — кедр-стланник, карликовая береза, ягоды. Прогулка по высокогорному плато. Спуск к лагерю.
День 11.
День отдыха на 25-км песчаной косе. Загорание под солнцем, купание в Баргузинском заливе, активные игры. Вечером погрузка в микроавтобус и отправление в Усть-Баргузин. Размещение в гостевом доме. Баня. Отдых.
День 12.
Погрузка в микроавтобус. Отбытие в Улан-Удэ. Посадка в поезд.
Итак
Если вы хотите на Байкал, и есть вероятность того, что вы примете участие в предлагаемом путешествии, то вам надо . Также при заполнении формы вы можете задать свои вопросы.
Новости Туристского Лектория
Как вы уже знаете из предыдущих выпусков газеты, на базе городского туристского клуба работает . Это место, где можно послушать интерсный рассказ о путешествии, пообщаться с единомышленниками, найти попутчиков.
Также в Лектории можно приобрести книги о путешествиях и для путешественников. Например:
- Велопутешествия за рубежом: Финляндия
- Велосипедные маршруты Ленинградской области
- Бок о бок с Байкалом
- Диагональю Евразии
- Вольная Азия, Вольная Африка
- Одна на краю света
- ... а также и многие-многие другие
Уже прошли встречи-лекции о путешествиях по Исландии, Марокко (), о Велосипедных маршрутах Финляндии, о сплавах по рекам Карелии.
Скоро будет Норвегия, Ладога, Фортификация на Карельском перешейке, Соловки.
А еще мы начинаем цикл лекций «Начальная туристская подготовка». Ближайая лекция цикла «О туристском снаряжении» состоится 12 мая. И планов еще много!
Расписание ближайших лекций:
14 апреля
1. Норвегия — Страна троллей
Рассказ и просмотр фильма о путешествии по Норвегии.
2. Шхеры Ладоги
Рассказ о водном путешествии по северной Ладоге.
21 апреля
1. Фортификация времен Второй мировой войны на Карельском перешейке как туристические объекты. Демонстрация фильма «Линия Маннергейма».
Ведущий: Баир Иренчеев, историк, автор нескольких исторических книг о Карельском перешейке
Приходите в Туристский Лекторий по вторникам в 19:00
Адрес: ул.Заставская 28 (м. Московские ворота)
Сайт: http://www.touristclub.ru/lecture
Представительство в Контакте:
Нужна помощь в продвижении
Дорогие читатели, судя по некоторым вашим отзывам, вам интересно читать газету «Сила движения». Издатель этой газеты, ваш покорный слуга, со своей стороны прилагает все усилия, чтобы вы, читатели, получали самую актуальную и интересную информацию об активной жизни в Санкт-Петербурге.
Сегодня я прошу вашей поддержки. Дело в том, что сейчас читательская аудитория газеты слишком маленькая для такого большого города как Санкт-Петербург. Прошу вас по возможности помочь сделать газету более известной.
Что вы можете сделать:
- Перешлите этот выпуск друзьям и предложите им подписаться на газету
- Пригласите своих друзей в группу
- Дайте им ссылку на сайт, на , на рассылку
- Разместите на своем сайте или блоге кнопку или баннер "Сила движения"
Когда вы это сделаете, то обязательно сообщите об этом мне, чтобы получить специальную благодарность (пока секрет).
Частные Объявления
Купля-продажа оборудования и снаряжения
Продается рюкзак для велопутешествий на багажник 3-х секционный повышенной прочности. Крепкие швы, эксклюзивные материалы (кордура, юнисол). Цена 3700 руб. И еще сумки: на багажник 630 руб. и подрамные 420 руб. Тел: +79119539601
Услуги для активного отдыха
Предлагаю услуги проводника для походов по Ловозерским тундрам и к Сейдозеру. тел. 7921 2838052 тел. домашний (8 815 38) 34398 Александр, город Ревда
Вы тоже можете подать частное объявление в газету “Сила движения”. Кстати, у нас изменились правила. Теперь ваше объявление будет публиковаться в течени одного месяца в каждом выпуске электронной версии газеты (вместо единственного выпуска как это было раньше). Как подать объявление в газету
События
12.04 Поплавать с дельфинами
Осталось два билета на мероприятие «Поплавать с дельфинами», о котором я писал в предыдущем выпуске газеты.
Вы еще можете принять участие в этом мероприятии. Участники таких купаний описывают свои впечатления как одни из самых ярких и приятных в жизни.
Кроме ярких эмоций есть и практическая польза. Акустические сигналы дельфинов стимулируют у человека выделение гормонов-эндорфинов, так называемых «гормонов счастья», которые улучшают психоэмоциональное состояние, деятельность вегетативной нервной системы, повышают общий жизненный тонус.
Чтобы принять участие надо:
Все вопросы по участию в мероприятии задавайте по телефону +7 (921) 987-18-01 по email email hidden; JavaScript is required или на специальной страничке мероприятия
12.04 Фестиваль «Японская весна в Санкт-Петербурге»
12 апреля 2009г пройдет Фестиваль японских школ борьбы «Японская Весна», который организовало Генеральное Консульство Японии.
В рамках Фестиваля с 10:00 до 13:00 пройдут детские соревнования по сумо и каратэ, а с 13:00 до 14:00 состоится торжественная часть церемонии, а также показательные выступления и будо-шоу по японским видам боевых искусств от приглашенных мастеров и Школ единоборств региона.
Приходите 12 апреля в КШВСМ Санкт-Петербурга, Каменноостровский пр. д.68 (Метро «Черная Речка»)
18.04 Поход на речку Ящеру
Продолжается набор в однодневный весенний поход на юг Лененинградской области.
Маршрут интересен разнообразием — как рельефа, так и растительности. Начинаясь в густом ельнике, меж озёр с прозрачной водой и неторопливых болотных рек, путь выходит к широким заливным лугам реки Луга, и далее вдоль этой реки в сторону Толмачёво по замечательному сосновому бору, напоминающему своим видом сосняки Карельского перешейка. В таком сосновом бору, на поляне у родника будет большой привал с костром, около которого можно будет отдохнуть с дороги, испить таёжного чая.
Маршрут занимает 4-5 часов и под силу каждому физически здоровому участнику.
Подробнее о походе читайте на странице Весенний поход на речку Ящеру
20-21.04 Айкидо: день открытых дверей
Приглашаю вас познакомиться с японским боевым искусством Айкидо (стиль Ёшинкан). Это можно будет сделать в дни открытых дверей в клубе «Сутэми» 20 и 21-го апреля.
В эти дни у вас есть возможность посетить тренировки в качестве зрителя.
За время посещения вы сможете:
- познакомиться с техниками и методикой преподавания
- увидеть техники Ёшинкан Айкидо в действии
- пообщаться с учениками и задать им свои вопросы
- после тренировки задать свои вопросы мастеру (его имя Рустам Каримов)
Ссылки:
1.
2. Гозо Шиода — основатель стиля Ёшинкан ()
3. показательные выступление Андо Тсунео ()
4. выступление Хига Риоичиро на семинаре в клубе «Сутэми» ()
Каждый день будут разные тренировки:
20 апреля — тренировка начального и среднего уровня
Это для тех, кто хочет посмотреть методику и процесс обучения начинающих студентов. Кстати, в этот день занимаются несколько девушек.
21 апреля — тренировка среднего и высокого уровня
Это для тех, кто хочет увидеть эффективность техник продолжающих студентов
Выбирайте, какую тренировку вы хотите посетить. А выбрав, . В заявке укажите дату тренировки, количество человек, ваш контактный телефон.
Учтите, что количество мест для посещения ограничено. Единовременно может прийти до 6 человек. Это связано с размерами зала.
Сбор в 19:30 у метро Чкаловская. Далее мы пройдем пешком 10 минут к ДК Шелгунова
На сегодня все!
Живите активно!
Егор Федоров,
издатель газеты «Сила движения»
Did you enjoy this post? Why not leave a comment below and continue the conversation, or subscribe to my feed and get articles like this delivered automatically to your feed reader.
в ЖЖ
через RSS
Comments
Комментариев нет.
Оставить комментарий